Um espaço seguro de escuta
Sou Adriana Peres, psicoterapeuta junguiana. Realizo atendimento online para quem deseja se conhecer melhor e construir uma relação mais saudável consigo e com o mundo.
Psicoterapia junguiana e arteterapia · Atendimento online para adultos e adolescentes a partir de 16 anos
Sobre a psicoterapia junguiana
A psicoterapia junguiana, também chamada de psicologia analítica, nasceu do trabalho do psiquiatra suíço Carl Gustav Jung. Ela parte de uma ideia simples: nem tudo o que nos move é consciente. Sonhos, emoções intensas, repetições e imagens que insistem em aparecer dizem algo importante sobre nós.
No processo terapêutico, olhamos juntos para esses conteúdos de forma respeitosa, para que você compreenda melhor o que vive internamente e possa levar uma vida mais plena.
- Escuta individualCada pessoa chega com uma história e um tempo próprios. Meu trabalho é acompanhar você nesse ritmo, sem pressa, e ajudar você a entender melhor o que se passa internamente.
- Sonhos e expressõesSonhos e imagens que marcam a gente costumam dizer algo importante. Na terapia, damos atenção a eles.
- Padrões e repetiçõesQuando percebemos o que se repete nas relações e nas escolhas, fica mais fácil fazer diferente.
- Busca de sentidoÀs vezes está tudo “em ordem” e, mesmo assim, algo parece faltar. Esse incômodo merece ser escutado.
Arteterapia
um recurso complementar
Quando faz sentido para o processo, uso recursos da arteterapia, como desenho, pintura, colagem e modelagem, para dar forma ao que ainda não encontrou palavras.
- Não é preciso saber desenharO que importa é o processo, não o resultado estético.
- A imagem falaAs mãos às vezes conseguem expressar mais do que as palavras, e o que você cria ajuda no processo de autoconhecimento.
- É opcionalOs recursos expressivos não são obrigatórios e só participam do processo se fizer sentido para você.
“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.”
C. G. Jung
Quando a psicoterapia pode ajudar
Não é preciso estar em crise para começar. Muitas pessoas procuram a terapia porque algo não vai bem e é difícil dizer exatamente o quê.
Mudanças e perdas
Separações, luto, mudanças de carreira ou de fase da vida que trazem perguntas sobre identidade e direção.
Relações
Conflitos que se repetem com parceiros, família ou trabalho, e a vontade de entender a sua parte neles.
Angústia sem nome
Ansiedade, tristeza, vazio ou sonhos marcantes que pedem atenção, mesmo sem um motivo claro.
Como funciona a primeira consulta
A primeira consulta é um encontro para nos conhecermos. Você não precisa chegar com nada pronto nem saber por onde começar.
I.
Contato
Você me escreve pelo WhatsApp ou e-mail. Respondo em até 1 dia útil com os horários disponíveis.
II.
Primeiro encontro
A sessão dura cerca de 50 minutos. Você conta o que te trouxe, eu explico como trabalho e tiramos as dúvidas.
III.
Combinados
Se decidirmos seguir, definimos juntos a frequência (em geral semanal), o horário fixo, a forma de pagamento e a política de faltas.
IV.
Continuidade
O processo segue no seu ritmo, com sessões regulares. Tudo o que é conversado em sessão é sigiloso.
As sessões online acontecem por videochamada. Basta um lugar reservado, fones de ouvido e uma boa conexão.
Adriana Peres
psicoterapeuta junguiana
Durante mais de dez anos trabalhei com comunicação. Sou formada em Comunicação Social pela USP e em Sociologia e Política pela FESPSP, e sempre me interessei por entender as pessoas, suas histórias e o que as move.
Em 2022, decidi mudar de carreira. Assim como muitas das pessoas que hoje atendo, eu também buscava construir uma relação melhor comigo e com o mundo, e foi na psicologia junguiana que encontrei esse caminho. Fiz minha formação em psicoterapia junguiana pelo IJEP, onde hoje também curso a formação em arteterapia.
Além do meu consultório online, sou analista voluntária no Projeto Acolher Solidário, que oferece atendimento psicoterapêutico gratuito a pessoas em situação de vulnerabilidade social. Acredito que o cuidado com a saúde emocional precisa ser acessível a todos.
Meu trabalho parte da escuta atenta da história de cada pessoa. Para mim, conflitos e crises, por mais difíceis que sejam, também podem abrir caminho para mudanças importantes. Por isso, procuro oferecer um espaço seguro e ético, para olhar tanto o que dói quanto o que pede transformação.
Dúvidas frequentes
Não encontrou o que procurava? Fale comigo.
O atendimento é online?
Sim. Por enquanto, minha agenda está aberta para atendimento online, realizado por videochamada, para qualquer lugar do Brasil e do exterior.
Quanto tempo dura a terapia?
Não há um prazo fixo. Cada sessão dura cerca de 50 minutos, e a duração do processo depende do que você busca e de como ele caminha. Avaliamos isso juntos ao longo do tempo.
Preciso saber desenhar para fazer arteterapia?
Não. A arteterapia não avalia talento nem técnica. Os materiais são apenas outra forma de expressão, e você decide se quer usá-los.
O que eu falar fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um compromisso ético do trabalho. O que é dito em sessão não é compartilhado com ninguém, exceto em situações de risco à vida.
Você atende por plano de saúde?
O atendimento é particular. Não trabalho com planos de saúde.
Vamos conversar?
Tem alguma dúvida sobre o atendimento, os horários ou os valores? Escreva para mim pelo canal que preferir.
Estes canais não atendem emergências. Se você estiver em crise ou pensando em tirar a própria vida, ligue para o CVV (188, gratuito, 24 horas) ou para o SAMU (192).
- WhatsApp(11) 99377-0458
- E-mailcontato@adrianaperes.com.br
- HoráriosSegunda a sexta, das 9h às 20h
Dê o primeiro passo
Envie uma mensagem e eu respondo com os horários disponíveis.